むきエビ ５尾
ツナ缶 １缶
ピーマン １個
ピザソース ２０ｇ
とろけるスライスチーズ ２枚
グラタン皿にツナを汁ごと入れる。
きざんだピーマンとむきエビとピザソースを入れて混ぜる。
スライスチーズを乗せたらオーブントースターに２３０℃で２０～２５分くらい加熱する。
エビに透明感がなくなり、チーズに茶色い焦げ目がついたら完成。
（エビの加熱具合が不安なら加熱済のエビを使うのもアリかも・・・・・・）
出来立てはヤケドするかもしれません。
汁気がすごくない？
エビとピーマンとツナ缶の三重奏だな。
塩気があまりないけど、
ヘルシー志向にでもなったの？
このツナ缶、
ノンオイル、食塩無添加とか
書いてあったからな。
豆板醤かオイスターソース入れておけば
整ったかもしれん。
ピザソースをケチったのが
問題じゃない？
この前のピザトーストの余りだからな。
アルミホイルにソース広げて
チーズ乗せたほうが
つまみらしい感じが
したかもしれん。
チーズと一緒なら
塩気は問題なさそう。
冷や飯にかけて食せば
ヤケドの心配もなさそうな
ドリアになるぞ。
ワインでも出しましょうか・・・・・・。
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おかずによし、つまみによし、つけ麺のお供にもきっとよし・・・・・・